无论你是需要完成工作任务，还是需要给自己留点时间, 有时候，传统的“请勿打扰”设置不足以阻止智能手机的干扰. 安卓10和苹果iOS 15的新焦点功能提供了一种可定制的体验，当你把通知设置为暂停状态时, 而最初的“请勿打扰”设置则是全有或全无的方式. 以下是你如何个性化这个新工具来帮助你在工作中摆脱技术干扰, driving, or any other part of your day.
Android Phones
你可以在应用程序的抽屉里找到“数字健康”图标, Settings, or you can download it as an app. 在这里你可以找到对焦模式, 这款软件可以让你管理提醒，并为个人或职业原因安排离开手机的时间. 你可以创建一个“分散注意力的应用程序列表”,暂时让电话静音, 并为具有此功能的特定应用程序设置计时器. 当对焦模式开启时，你还可以决定谁能联系你，谁不能联系你.
iPhones
你可以通过控制中心或设置来访问苹果的对焦设置. Work, personal, 和睡眠焦点类别随更新而来, 但是您可以根据需要轻松地添加任意多的类别. 当每个分类被打开时，你可以控制哪些应用程序和联系人对你可用, 这些在不同类别之间是不同的. 如果你决定在iCloud上的所有设备上共享你的焦点设置, 你的联系人可以看到你是否没空. Also, 你可以为每个焦点类别设置一个时间表, 根据你的位置自动激活它吗, 或者你可以手动打开对焦模式.